โดยใช เทคน ค metabolic evolutionคำแนะนำครั้งแรกทุกวัน

สำหรับ “บิว” ภูริพล บุญสอน ลมกรดหนุ่มดาวรุ่งวัย 16 ปี จากสมุทรปราการ พังสถิติวิ่ง 200 เมตร ชาย ในการแข่งขันซีเกมส์ ลงได้ถึง 2 ครั้ง ในรายการเดียวโดยในรอบคัดเลือก วิ่งทำเวลา 20.41 วินาที ทำลายสถิติซีเกมส์เดิมของรุ่นพี่ เหรียญชัย สีหะวงษ์ ซึ่งเคยทำไว้ด้วยเวลา 20.69 วินาที ที่ประเทศบรูไน ปี 2542 หรือเมื่อ 23 ปีที่แล้ว ขณะที่ในรอบชิงชนะเลิศ ก็ทำลายสถิติของตัวเองลงได้อีกครั้ง หลังจากวิ่งเข้าเส้นชัยด้วยเวลา 20.37 วินาที คว้าเหรียญทองไปครองได้อย่างยอดเยี่ยมนอกจากนี้ยังช่วยทีมไต้ฝุ่นไทย ทำลายสถิติในประเภทผลัด 4×100 เมตร เข้าเส้นชัยด้วยเวลา 38.58 วินาที ทำลายสถิติซีเกมส์ ที่รุ่นพี่ทีมชาติไทย ทำไว้ด้วยเวลา 39.27 วินาที เมื่อปี 2019 และดีกว่าสถิติประเทศไทยที่ทำไว้ 38.70 วินาที ด้วยเมื่อรวมกับการวิ่ง 100 เมตร ครั้งนี้ ทำให้ ภูริพล กลายเป็นนักวิ่งระยะสั้น คนที่ 6 ของไทย ที่คว้า 3 เหรียญทอง ในซีเกมส์ ครั้งเดียวต่อจาก สุทธิ มัญยากาศ ที่ทำได้ 1 ครั้ง ในซีเกมส์ ครั้งที่ 1มาโน กล่าวว่า มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะฟื้นฟูสภาพร่างกายของนักเตะกลับคืนมาภายใน 3 วันหลังจากที่ลงเล่น 120 นาทีไป แต่เวียดนามก็เล่น 120 นาทีมาเช่นกัน ดังนั้นเรื่องนี้ไม่มีใครได้เปรียบเสียเปรียบใครอยู่แล้ว

โดยเจ้าบิว ได้หอมแก้มคุณแม่ให้หายคิดถึง พร้อมกล่าวว่า โล่งอกอย่างมากกับผลงาน ก่อนมากดดันเยอะ เพราะเป็นรายการใหญ่รายการแรก มาถึงไทยดีใจ ไม่คิดว่าคนจะมาต้อนรับเยอะขนาดนี้ ขอบคุณทุกคนที่ติดตามเชียร์ จากนี้ไปจะพยายามซ้อมให้หนักขึ้น เท่าที่ตัวเองไหว และทำลายสถติตัวเอง อยากขอบคุณแม่ ที่คอยสนับสนุนตั้งแต่เด็ก ไม่มีแม่ ไม่มีตน รวมทั้งขอบคุณคุณย่า ที่สั่งสอนและเลี้ยงดู

โดยใช เทคน ค metabolic evolutionการจัดการพิเศษ

ด้านประเภทคู่ผสม บาส เดชาพล พัววรานุเคราะห์ กับ ปอป้อ ทรัพย์ศิรี แต้รัตนชัย คู่มือ 1 ของโลก เอาชนะ เคียวเฮอิ ยามาชิตะ กับ นารุ ชิโนย่า คู่มือ 33 ของโลกจากญี่ปุ่น ได้อย่างเด็ดขาด 2เกมรวด 21-15, 21-18 ใช้เวลา 37นาที ทำให้คู่ผสมไทยผ่านเข้ารอบรองชนะเลิศทันที โดยจะไปเจอกับคู่ หวัง ยี่ ลู่ กับ หวง ดอง ปิง คู่ผสมมือ 4 โลกจากจีน เจ้าของเหรียญทอง โอลิมปิกเกมส์ 2020 ที่โตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ที่เอาชนะคู่ผสมชาวไทยอย่าง สุภัค จอมเกาะ กับ ศุภิสรา เพียวสามพราน มา 2-0 เกม 21-16 และ 21-15สวาดแคท นครราชสีมา เอฟซี หลังจากที่หนีตกชั้นสำเร็จยังทำผลงานยอดเยี่ยมด้วยการเฉือนชนะ “มังกรโล่เงิน”โปลิศ เทโร เอฟซี ผงาดเข้าชิงชนะเลิศช้าง เอฟเอ คัพ

เจอร์เกน คล็อปป์ กุนซือ ลิเวอร์พูล รับทีมของตนสนใจ ยัน เอ็มบัปเป แนวรุก ปารีส แซงต์ แชร์กแมง ทว่าจะไม่ร่วมวงในการยื่นข้อเสนอคว้าตัวมาร่วมทีมในตลาดซัมเมอร์นี้“รายการต่อไปมีโปรแกรมเข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์เอเชีย ก็ยังคงวางเป้าหมายไว้ที่เหรียญทอง ส่วนในการแข่งขันโอลิมปิก ก็ยังคงเป้นเป้าหมายเช่นเดียวกัน ต้องเก็บคะแนนทำอันดับโลกขึ้นไปให้ดีที่สุด เพื่อโอกาสที่จะติดเข้าร่วมการแข่งขันโอลิมปิกต่อไปด้วย “